شارەزایانی بواری پزیشکی پێشنیازی خواردنی چەند جۆرە خواردنێکییان کردووە کە یارمەیتیدەرە بۆ کەمکردنەوەی چەوری زیانبەخش لە خوێندا و مەترسییەکانی جەڵتەی...

خواردنەوەی شلەمەنییەكان هۆكاری سەرەكی ژیانێكی تەندروستە، بۆیە خواردنەوەی پێنج جۆر لە خواردنەوە هاوكاریت دەكات لە پارێزگاری لەشێداری جەستەت و پارێزگاری...

دادوه‌ر رزگار حه‌مه‌ده‌مین دووپاتیكرده‌وه‌، هه‌رێمی كوردستان له‌بواری یاسا هه‌نگاوی زۆر باشی ناوه‌ و په‌رله‌مانی كوردستانیش ژماره‌یه‌ك یاسای باشی ده‌كردرووه‌، چ...

ئێوارەی ئەمڕۆ دووشەممە مەسرور بارزانی سەرۆكی حكوومەتی هەرێمی كوردستان پشتیوانی خۆی بۆ بانگەوازی مستەفا كازمی سەرۆك وەزیرانی عێراق ڕاگەیاند لەپێناو...

دوای چاوەڕوانیەكی زۆر بڕیارە كۆتایی ئەم هەفتەیە یان سەرەتای هەفتەی داهاتوو دەست بە دابەشكردنی سێ مووچەكەی لیواكانی وەزارەتی پێشمەرگە بكرێت....

گوته‌بێژی ئه‌نجوومه‌نی سه‌ركردایه‌تی پارتی دیموكراتی كوردستان ڕای ده‌گه‌یه‌نێت، پارتی له‌ سه‌وزه‌ فرۆشێكه‌وه‌ تا مامۆستایه‌كی زانكۆ به‌ سامانی نه‌ته‌وه‌یی خۆی ده‌زانێت...

سه‌ركه‌وت شه‌مسه‌دین كه‌ یه‌كێكه‌ له‌ تازه‌ هه‌ڵكه‌وتووه‌كانی‌ سیاسیه‌ت و به‌ خیانه‌ت و خۆفرۆشی‌ له‌ به‌غدا به‌دوای‌ به‌ده‌ستهێنانی‌ ئیمتیاز و پاره‌وه‌یه‌،...

هاوشێوه‌ی هه‌موو هه‌وڵه‌كانی تر بۆ تێكدانی دۆخی كوردستان، تاقمه‌كه‌ی لاهوور ده‌یانه‌وێ سووكایه‌تی به‌ به‌شداری قوباد تاڵه‌بانی جێگیری سه‌رۆك وه‌زیرانی كوردستان...

دواى ده‌ست له‌كاركێشانه‌وه‌ى سه‌رۆكى فراكسیۆنى گۆڕان له‌ ئه‌نجومه‌نى پارێزگاى هه‌ولێر، ئه‌ندامێكى ئه‌نجومه‌نه‌كه‌ ڕایده‌گه‌یه‌نێت سه‌رۆكێكى نوێ بۆ فراكسیۆنه‌كه‌یان دیاریده‌كه‌ن. دلێر حسێن،...

لاهوڕ جەنگی، نیو سەرۆك و سەردەستەی تاقمی خۆفرۆشی ١٦ی ئۆكتۆبەر، بەهۆی نەزانییەكەی لە سیاسەت و خیانەت و مافیاگەرییە بەردەوامەكانی خۆی...