هۆكاری عارەقكردنەوەی شەوانە

لەگەڵ ئەوەی ئێستا وەرزی زستانە، بەڵام هێشتا كەسانێك گرفتی عارەقكردنەوەی شەوانەیان هەیە، ئەمەش دەكرێت لەبەر چەند هۆكارێك بێت.

1. چونە ناو تەمەنی نائومێدی لە خانمان، پاش تەمەنی 40 ساڵی.

2. بەكارهێنانی هەندێك دەرمان، وەكو دەرمانی شەكرە.

3. چارەسەری هۆڕمۆنی بۆ هەندێك جۆری شێرپەنجە.

4. بەكارهێنانی دەرمانی دژە خەمۆكی.